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からだの声、聞いてる？

腰や膝が痛い、のどに違和感がある、肩こりがひどい、目が疲れる……何かしら、自分のからだに不調を感じてはいませんか？

からだの症状が同じ人は、同じような口グセがあると気づいたタッキー先生。たとえば、腰痛もちの人は、まわりのために一生懸命働いているのに、「自分に対しての感謝が少ない！」など “怒り”を抱えている人が多かったり、のどに違和感がある人は、「自分なんて……」と自己否定的で自分の頑張りを認めてあげられていない人たちが目立つなどです。

本書では、「からだの取扱説明書」の読み方や、発生学的な観点からの「からだのしくみ」に加え、主なからだの部位ごとに、症状が出たときの「からだ」が何を私たちに伝えようとしているのかを「タッキー先生流」でまとめています。 からだに不調があると、それだけで気持ちも落ち込んでしまいがちですよね。その場しのぎの処方を繰り返していても、症状はいつまでも改善されません。 その症状が起こっている根本的な原因をつきとめるために、からだが「症状」として送ってくれているメッセージを読み解くことが大切なのです。

「からだの声」に気づくことができれば、からだの症状はもちろん、本当のあなたが望むあなたへと近づくことができるはずです！自分の考え方のクセや、今ある状況を知ることで、自分自身が求める生き方を見つけることができる1冊です。