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2015.09.15
食べ方に意識して・・・
【食べ方に意識して・・・】
遅れそうになって立ったまま、急いで朝ごはん。
仕事が立て込んでパンを口にほうばりながら昼ご飯。
友達とぐちを言い合っているうちに深酒
とほほ・・・
早食いは仕事の仕方は早いけれど腑に落ちない仕事ぶり。
ながら食いは仕事もあれこれ手をつけて
こころが一点にこもらない仕事ぶり
ぐちばっかりいってると
からだはその声を聞いてぼろぼろ。
食べ方は仕事の仕方生き方や人間関係に投影されます。
先を読みすぎればあせるだけ。
後悔しながらだと手が遅くなるだけ。
今できることをできるだけ。
あなたの中のバランスに気をつけて。
今日はそのバランスを「胃」の調子で
感じてみてください。
2015.09.14
からだの声、聞いてる？劇場版＠東京
『からだの声、聞いてる？』劇場版
http://amzn.to/1UaP6Cx
東京にて今月２１日、２２日東京ルームにて
…
著書の内容をライブでその時の生の情報をお伝えしていきますヽ(´▽｀)/
講座内容はこちら→
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沖縄は１０月５日に
【からだの声、聞いてる？】１８時３０分～
ありがとう御庭にてお茶会もあります☆
お問い合わせKazuko Kamekouさんまで。
2015.09.14
月曜の朝は深呼吸からスタート！
【深呼吸からスタート！】
月曜日は朝からバタバタしていますね＾＾。
それぞれのお仕事場に行かれたら
週明け業務の確認など
朝一番はいつもより
情報が一度にたくさん入ってきます☆
そんな日の朝は深呼吸がおすすめ。
肺は空気の交換だけでなく
あなたのもとへやってくる情報を吸い
からだの中のいろんな感情を外へ出します。
その情報交換のためにも
できるだけ肺の状態を良くしておきましょう。
通勤途中の公園や
街路樹のそばを通ったら
しっかりと良い空気を吸いましょう。
そしてちょっと気持ちが詰まったら
ため息ついたっていいじゃない？！
その息といっしょに嫌な感情を流してしまいましょうねー。
今週も気分良くスタートしましょうヽ(´▽｀)/
2015.09.13
乙女座で新月です。
本日15時41分
乙女座で新月が起こりました。
日本では見られませんが
部分日食と重なった特別な新月⭐️
毎月、新月の日に
メルマガを発行しています。
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2015.09.13
楽しさだけで過ごしてみる
【今日一日は楽しいか楽しくないかで選択してね＾＾】
私たちの下あごは両側の関節だけで
留まっていてまるでブランコのよう。
ブランコをこぐ時に
目的ってありますか？
いやいや
ただ、楽しいからこいでいる☆
普段頑張っているあなたは
くいしばりすぎていませんか？
今日一日は何も意図せず
ただ、楽しくすごしてみませんか？
素敵な日曜日をお過ごしください｡♥｡･ﾟ
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